Información profesional
Josefa Rojas
Nutrición Pediátrica
Universidad:
Universidad Mayor
Año de egreso:
2024
Área especialidad:
Nutrición Pediátrica
Soy nutricionista titulada de la Universidad Mayor, dedicada a la salud infantil. Me especializo en la atención nutricional de niños en etapa preescolar, escolar y adolescencia, abordando temas como selectividad alimentaria, alimentación complementaria y hábitos saludables. Tengo certificaciones en alimentación infantil, nutrición en neurodivergencias y alergias alimentarias, y actualmente curso un Diplomado en Nutrición Pediátrica (SOCHIPE). Trabajo en consulta privada y en colegios, apoyando tanto a niños como a familias y educadores. Mi enfoque es práctico, empático y actualizado, buscando siempre entregar herramientas claras y realistas que mejoren la alimentación diaria y la relación con la comida.
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Consultas y servicios
Consulta Nutricional
$45.000
Comunas: Las Condes, Lo Barnechea, Colina, Vitacura
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Consulta de Seguimiento
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Comunas: Las Condes, Lo Barnechea, Colina, Vitacura
DOMICILIO
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Consulta Nutricional
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ISAPRE - PARTICULAR
60
Consulta de seguimiento
$30.000
TELECONSULTA
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Consulta Nutricional Deportiva Infantil/Adolescente
$42.000
Diseñada para niños y adolescentes que realizan actividad física frecuente o intensa, con enfoque en alimentación e hidratación para apoyar rendimiento, crecimiento y salud. ¿Qué incluye? Evaluación de hábitos, medición de composición corporal con Inbody. Objetivos deportivos y necesidades individuales. Guía de alimentación antes, durante y después de entrenamientos. Sugerencias prácticas de colaciones. Hidratación adaptada al deporte y clima. Recomendaciones clave sobre macro y micronutrientes. Mini guía visual con ejemplos de menú. Extras: ✔️ Material adaptado a edad y deporte .✔️ Entrega de material en 5 días hábiles.
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Market Health
Planificación Mensual de alimentación familiar (+ de 4 Integrantes)
$52.000
Organiza las comidas de tu familia de forma saludable y sin complicaciones. Recibirás una planificación detallada de almuerzos y comidas por 1 mes, asegurando variedad, balance y practicidad. ¿Qué incluye? Planificación mensual de almuerzos y comidas (incluye ensaladas, plato de fondo y postres). Menú detallado diario adaptado a tus preferencias. Recetario con instrucciones paso a paso. Lista de compras organizada para optimizar gastos. (me adapto a tu presupuesto) Guía de conservación y almacenamiento: ¿Qué congelar? ¿Cómo mantener frescura? ¿Duración? Extras y personalización: ✔️ Se ajusta a la edad de cada integrante de la familia, gustos, alergias o restricciones. ✔️ Derecho a 1 semana de alternativas de reemplazo en caso de que alguien se enferme (por ejemplo gastroenteritis, etc) ✔️ Entrega del material en un plazo de 5 días hábiles.
Planificación Mensual de alimentación familiar (Hasta 4 integrantes)
$48.000
Organiza las comidas de tu familia de forma saludable y sin complicaciones. Recibirás una planificación detallada de almuerzos y comidas por 1 mes, asegurando variedad, balance y practicidad. ¿Qué incluye? Planificación mensual de almuerzos y comidas (incluye ensaladas, plato de fondo y postres). Menú detallado diario adaptado a tus preferencias. Recetario con instrucciones paso a paso. Lista de compras organizada para optimizar gastos. (me adapto a tu presupuesto) Guía de conservación y almacenamiento: ¿Qué congelar? ¿Cómo mantener frescura? ¿Duración? Extras y personalización: ✔️ Se ajusta a la edad de cada integrante de la familia, gustos, alergias o restricciones. ✔️ Derecho a 1 semana de alternativas de reemplazo en caso de que alguien se enferme (por ejemplo gastroenteritis, etc) ✔️ Entrega del material en un plazo de 5 días hábiles.
Asesoría Alimentación Escolar Personalizada
$35.000
Te ayudo a planificar la alimentación diaria de tu hijo/a con opciones saludables y equilibradas, adaptadas a sus necesidades. En esta asesoría, puedes elegir el enfoque que más te acomode: asesoría en almuerzos, desayunos o colaciones saludables (caseras o envasadas saludables). ¿Qué incluye? Recopilación de datos sobre hábitos, horarios, preferencias alimentarias y presupuesto familiar. Me adapto según tus necesidades. Planificación personalizada según tu elección: Almuerzos escolares: menú equilibrado por 2 semanas con recetas fáciles de transportar. Desayunos escolares: opciones rápidas y nutritivas por 2 semanas. Colaciones saludables: planificación semanal con 2 opciones por día. Recetario detallado con instrucciones paso a paso. Lista de compras organizada. Guía de conservación y almacenamiento de alimentos. Entrega del material en un plazo de 5 días hábiles después de la asesoría.